
Gesundheit
So wählen Sie das richtige Blutdruckmessgerät
Bei der Telekonsultation kommt es immer häufiger vor, dass ein Arzt seinen Patienten auffordert, seinen Blutdruck zu messen. Dazu müssen Sie natürlich ein Blutdruckmessgerät verwenden, mit dem Sie die Ergebnisse kommunizieren und über mehrere Tage nachverfolgen können. Bevor Sie sich jedoch ausrüsten, finden Sie hier unsere Tipps, wie Sie die richtige Wahl treffen können.

Ein Blutdruckmessgerät, wofür ist das?
Mit dem Blutdruckmessgerät können Sie selbst eine Blutdruckmessung durchführen, beispielsweise wenn ein Arzt bei einer Person das Risiko eines Bluthochdrucks vermutet. Es wird auch verwendet, um Veränderungen des Blutdrucks bei Menschen zu überwachen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Schlaganfall, Herzinfarkt) leiden, oder um die Wirkung der Behandlung über mehrere Tage zu beobachten.
Blutdruckmessgeräte wurden für Laien entwickelt und ermöglichen es Ihnen, Ihre eigenen Messungen durchzuführen, ohne reisen zu müssen. Das spart Zeit und vermeidet während einer Pandemie den Besuch von Gesundheitseinrichtungen, wenn die Angst besteht, dort infiziert zu werden. Schließlich ist es für sehr emotionale Menschen auch eine Möglichkeit, die sogenannte "White Coat Hypertension (WCH), oder auch „Weißkittel-Hypertonie" genannt, zu vermeiden, denn wenn Sie zum Zeitpunkt der Messung gestresst sind, wird sie verzerrt.
Wenn Sie Ihre eigenen Messungen vornehmen, wird dieser Gerätetyp manchmal als "Blutdruckmessgerät" bezeichnet.
Wie kann man den Blutdruck auf einem Blutdruckmessgerät messen?
Vor allem ist es wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes zu befolgen. Wenn Ihr Arzt Sie gebeten hat, Ihren Blutdruck zu überwachen, sollte er Ihnen zeigen, wie dies zu tun ist, und Ihnen das Schritt-für-Schritt-Protokoll mitteilen, das Sie befolgen müssen. Es ist auch wichtig, vorher die Bedienungsanleitung Ihres Blutdruckmessgeräts zu konsultieren.
Bitte folgen Sie den folgenden Schritten, um Ihren Blutdruck korrekt zu messen:
1 Machen Sie eine Pause von 5 Minuten, bevor Sie Ihren Blutdruck messen.
2 Setzen Sie sich mit nicht gekreuzten Beinen an einen Tisch und achten Sie darauf, dass Ihre Füße flach bleiben.
3 Legen Sie je nach Modell des Blutdruckmessgeräts die Manschette um Ihren Arm oder Ihr Handgelenk (1 bis 2 cm über dem Ellbogen oder der Biegung des Handgelenks) und beachten Sie die in der Anleitung angegebene Position.
4 Aktivieren Sie die Messung. Es ist wichtig, ruhig und entspannt zu sein, während dieser Messung weder zu sprechen noch sich zu bewegen.
5 Nehmen Sie drei aufeinanderfolgende Messungen im Abstand von einer Minute vor. Es ist normal, dass Ihr Blutdruck von Messung zu Messung variiert, manchmal erheblich. Der Durchschnitt der drei Messungen sollte die Referenz Ihrer Selbstmessung sein.
6 Entfernen Sie die Manschette. Stellen Sie sicher, dass die Ergebnisse notiert wurden oder korrekt im Gerät gespeichert sind.
7 Um die Messungen von einem Tag zum nächsten zu vergleichen, stellen Sie sicher, dass sie tagsüber zur gleichen Zeit und unter identischen Bedingungen durchgeführt wurden (z. B. kein übermäßiger Kaffeekonsum ...).
Um die Ergebnisse nicht zu verfälschen, sollte der Blutdruck nach dem Trinken von Alkohol, Rauchen, Baden oder Sport nicht gemessen werden. Diese Tipps sind Richtwerte und können in keiner Weise die eines medizinischen Fachpersonals ersetzen.


Wie lesen Sie ein Blutdruckmessgerät?
Das Herz arbeitet wie eine Pumpe. Was als Blutdruck bezeichnet wird, ist der Druck, der auf die Wände der Arterien ausgeübt wird. Es wird berechnet basierend auf:
1 Systolischer Druck: Das Herz zieht sich zusammen und drückt Blut durch die Arterien.
2 Diastolischer Druck: Das Herz entspannt sich, um sich wieder zu füllen.
3 Puls: Die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
Dies sind die Messungen an Systole und Diastole, die zum Beispiel ausgedrückt werden: 13/8. Es gibt keine idealen Werte, der Blutdruck variiert von Person zu Person, abhängig von Körperbau, Geschlecht, Lebensstil, Krankengeschichte, Medikamenten usw. Nur Ihr Arzt kann diese Ergebnisse interpretieren.
Welche Art von Blutdruckmessgerät soll man wählen?
Fortschritte in der Elektronik ermöglichen es heute, im Rahmen benutzerfreundlicher Heimgeräte zu profitieren, die sich von den komplexeren Zifferblattmodellen unterscheiden, die für Gesundheitspersonal reserviert sind, für deren Verwendung auch ein Stethoskop erforderlich ist.
Es gibt verschiedene Arten von Blutdruckmessgeräten, aber unabhängig von Ihrer Wahl muss das Gerät vor allem zuverlässig und einfach zu bedienen sein! Das zweite Kriterium, das vor dem Kauf eines Blutdruckmessgeräts überprüft werden muss, ist, dass das Gerät von den Gesundheitsbehörden validiert wurde. Dies ist der Fall bei Blutdruckmessgeräten, die in Apotheken verkauft werden, aber auch bei Thomson-Blutdruckmessgeräten
Blutdruckmessgeräte am Handgelenk
Wie der Name schon sagt, befindet sich dieses Blutdruckmessgerät am Handgelenk und integriert direkt an der Manschette das Manometer, das die Ergebnisse anzeigt. Der Vorteil dieser Geräte ist, dass sie kompakter und damit transportabler sind. Einige Modelle, wie das Thomson W8 Cardio-Handgelenk-Blutdruckmessgerät, sind in kleinen Transportkoffern erhältlich. Sie sind zuverlässig, solange Sie die richtige Messung durchführen. Zum Beispiel muss beim Messen das Handgelenk auf die Höhe des Herzens angehoben werden.
Andere Blutdruckmessgeräte am Handgelenk, wie das Thomson Cardio W6-Modell, berechnen automatisch den Durchschnitt der letzten drei Messungen, wie von der französischen Gesundheitsbehörde empfohlen.


Arm Blutdruckmessgeräte
Bei diesen Geräten wird die Manschette während der Messung am Arm angelegt. Sofern der Arzt nichts anderes empfiehlt, wird in Frankreich die am Arm durchgeführte Messung bevorzugt, die einfacher durchzuführen ist. Denken Sie vor der Auswahl eines Modells daran, den Durchmesser Ihres Arms zu überprüfen.
Elektronische Blutdruckmessgeräte
Bei elektronischen Blutdruckmessgeräten wird das Ergebnis auf einem digitalen Bildschirm und nicht mit einer Nadel auf einem Zifferblatt angezeigt. Es gibt Armblutdruckmessgeräte, deren Anzeige über einen Schlauch mit der Manschette verbunden ist, und Armblutdruckmessgeräte ohne Schlauch, deren Anzeige in der Manschette enthalten ist, wie dies beim Armblutdruckmessgerät ohne Cardio-Schlauch A9 von Thomson der Fall ist. Diese Version ist komfortabler und einfacher zu bedienen. Letztere sind kompakter, aber ein Modell mit einem Schlauch ist vorzuziehen, wenn Sie aus der Nähe nicht gut sehen können.
Vernetzte Blutdruckmessgeräte
Mit diesen Geräten können Messungen über Bluetooth an eine dedizierte Anwendung auf einem Computer, Tablet oder Smartphone gesendet werden. Auf diese Weise können Sie die zeitliche Entwicklung Ihrer Messungen verfolgen, und Kurven, Statistiken usw. anzeigen. Die Messergebnisse können jedoch auch per E-Mail oder SMS an Ihren Arzt gesendet werden. Es gibt vernetzte Blutdruckmessgeräte für das Handgelenk und für den Arm.
Letzte Tipps:
Es ist durchaus möglich, nur ein einziges Blutdruckmessgerät für einen Haushalt zu kaufen. In der Tat bieten einige verbundene Modelle die Möglichkeit, mehrere Profile zu speichern. Dies erleichtert die Nachverfolgung.
Die Kosten für diese Geräte werden vom französischen Sozialversicherungssystem nicht erstattet. Wenden Sie sich an Ihre Versicherungsgesellschaft. Möglicherweise wird eine vollständige oder teilweise Deckung angeboten.
Selbstmessung ist eine gute Sache, ersetzt jedoch niemals einen von einem medizinischen Fachpersonal durchgeführten Test.
Bitte also : konsultieren Sie Ihren Arzt!
